35岁焦虑

今天无名杂货铺聊下面的问题：（前三段都是问题，考虑隐私，无名稍微整理并修改了一下）

职业经历及背景：

8年经验，中级职称，4年快餐会计核算及预算编制经验，4年投资分析及财务分析经验。从二线到一线城市，目前的公司，做财务分析主管，无下属，负责投资分析测算和预算编制。感觉目前做的投资分析偏向于数字游戏，加班到怀疑人生，更像是个测算机器。

提问里面的自我回顾与反思：

这几年从事投资分析的历程，有收获，也有很多痛点：1，由于经常为了赶项目加班熬夜，身体也慢慢变差，没有时间平衡生活和工作。注会也由于工作一直被搁置。2，目前公司管理十分扁平化，一线城市压力大为了升职加薪都是在拼命卷，和我同级别的是注会都在拼命加班表现想升职，目前这家公司没有属于我的升职机会。

提问里面的困惑：

我非常了解目前工作很难找，加上年龄30也不小，招聘方要考虑生育问题，换一家新公司也需要适应的时间，只能继续留在现在的公司熬。现在越来越不自信，加上35岁前的焦虑，虽然每天很努力完成工作，却看不到自己的工作前景，未来若继续在投资分析这条路走，年纪大了身体也不够消耗。很多市面上企业不是都需要投资分析，职业选择也少。想到这些让我觉得迷茫无助。我甚至怀疑是不是我不应该继续走投资分析这条路？离经理之路怎么这么难～

首先，谢谢你的信任～

无名最近经常听到35岁焦虑这个词。作为一个40+的人，想跟大家说，哪个年龄都有哪个年龄的焦虑。然而，哪个年龄也都有不焦虑的人。

就像我们回头看，客观上其实刚毕业找工作一定是相对更难的。但是当我们成为了“过来人”以后，就会忘了当年的痛。

很多人会不经意间后悔以前的职业选择。A，B两条路，走了A，就后悔没有选择B。也很多人会困惑于自己职业生涯的停滞不前甚至倒退，不能接受比以前的工作待遇低，或者比以前的工作更辛苦。

大家都期望“我的路就是直线上升的，我就应该越过越好。”

可惜，我们的期望是不现实的，没有任何一个人的生活和事业是无波无澜的。

昨晚看了一眼吴士宏女士的抖音，不到十个人回复的视频下面，第一条评论是：“该退了就退，你的时代过去了。”

最近经常有人说乌卡时代(VUCA，是volatile，uncertain，plex，ambiguous的缩写)。四个单词分别是易变不稳定、不确定、复杂和模糊的意思。大锅饭已经过去了很多年，稳定这个词也越来越奢侈，但是我们偏偏不能接受我们事业的下滑，人到中年还不能躺平。

回到今天的问题上面。从这位同行的叙述里面，无名看到的目前自身面临的求职劣势包括：

*身体不好

*没有注会 

*适龄生育问题

那完全从理论上来讲，您是不是应该在现在的公司把身体养好，要个娃，顺便考完注会？这个时候是不是就先不要考虑“目前这家公司没有属于我的升职机会”这个问题？

我听到了，您现在的工作加班很多。但是相对而言，新工作一定比现在的工作需要投入更多的时间和精力，您这种情况个人觉得短期内不适合计划跳槽换工作了。

那既然没有其他选择，“我甚至怀疑是不是我不应该继续走投资分析这条路？”这个问题也可以再放一放。

您自己心平气和的时候，可以回头看一眼您发我的叙述：

*现在的工作没有价值感，加班到怀疑人生

*因为经常加班，所以身体慢慢变坏

*因为没有时间平衡生活和工作，所以注会一直被搁置

*因为一线城市压力大，为了升职加薪都是在拼命卷，和我同级别的是注会都在拼命加班表现想升职，所以目前这家公司没有属于我的升职机会

*因为招聘方要考虑生育问题，所以我只能继续留在现在的公司熬

亲，在所有陈述里面，您说的都是外界的因素。您自己的优缺点，在哪儿呢？您自己的竞争优势是什么？您自己能提高的短板在哪儿？您能做点儿什么去扩大自己的优势，补上自己的短板？

从您的思维方式来说，推荐您看一本书，名字叫《我的情绪为何总被他人左右》。作者是阿尔伯特?埃利斯，世界最具影响力的应用心理学家之一。作者讲了三种错误的思维模式：恐怖化，应该化，合理化，以及我们应该如何转变思维模式，才能不被周围的人，发生的事牵着鼻子走～

无名曾经写过的读书笔记：

https://mp.weixin.qq./s/04RtrFKJrgKM5XHxvrM60Q

无名并不是刻薄的觉得大家总是要“君子求诸己”，而是我们的精力有限，聚焦于我们能做的事情上面，我们才会觉得有力量。

您的身体状况和您的焦虑会相互影响，这些是您可以首先考虑去做点儿什么的。慢跑，瑜伽，冥想，读书都可以。把您用来忧虑的时间拿出来做点儿可控的事儿。

乌卡时代，不管被抛在什么地方，身处什么环境，立足于脚下，尽量快乐的活。没有人真的比我们更顺利，连吴士宏都一样，何况平凡如你我，大家各有各的问题。

我们努力的方向，不是战胜一切困难，从此一马平川；而是坦然面对各种问题，面对每天新鲜的，层出不穷的，问题～

晚安，

无名

2022年11月1日